Осень и ранняя зима – самые острые моменты для заболевания ОРВИ и гриппом. Кашель, повышенная температура, слабость, мышечная боль – все это неприятные симптомы вирусных болезней, которые беспокоят огромное количество людей каждый год. Врачи и специалисты советуют соблюдать несколько простых правил, которые помогут противостоять ОРВИ и любое время года – делимся ими со своими читателями.

1. Делаем прививки. По сей день самым надежным способом борьбы с вирусными заболеваниями остается вакцинация. Современные технологии довели состав препаратов до идеала – делать прививки можно даже беременным, детям и пожилым людям. Так вы защитите и себя, и своих близких.

2. Моем руки. Следить за гигиеной рук нужно буквально 24 часа в сутки. Пришли с улицы – вымойте руки; встретили курьера – воспользуйтесь антисептическим средством; поздоровались с коллегой за руку – протрите ладони и запястья обеззараживающей салфеткой. Также стоит поменьше трогать глаза, нос и рот, так как это лучшая среда для развития ОРВИ.

3. Избегаем контактов с больными. Даже если ваш близкий товарищ рьяно утверждает, что у него не ОРВИ и не грипп, а "Обычная простуда", любые контакты с этим человеком следует исключить до его полного выздоровления. Пренебрегать этим правилом можно только в случае крайней и неотложной необходимости.

Соблюдайте полезные привычки, но самое важное – проходите ежегодную вакцинацию против ГРИППА. Бесплатная, безболезненная и крайне доступная процедура обезопасит не только вас, но ваших родственников, друзей и близких. Помните – ответственное отношение к своему здоровью говорит о таком же отношении к окружающим.

В Свердловскую область поступила вакцина против гриппа. Не забывайте сделать прививку.

Вакцинация – это единственный и самый эффективный метод, помогающий предотвратить эпидемию гриппа. 

Ещё раз обращаем внимание: грипп поражает верхние дыхательные пути, трахею, бронхи, а иногда и лёгкие, вызывая насморк, кашель. Заболевание может приводить к серьёзным осложнениям, таким как вирусная пневмония – самое тяжёлое и распространённое осложнение гриппа. Смерть может наступить в течение трёх-четырёх дней в результате отёка лёгких.

Прививочные кабинеты в поликлиниках столицы Урала и всей области работают даже по субботам. Вакциной против гриппа медицинские учреждения обеспечены в достаточном количестве. 

Лучшим периодом вакцинации против гриппа считается конец августа - начало сентября, тогда к сезону простуд у вас успеет сформироваться крепкий иммунитет.